肠鸣是指肠道内蠕动时产生的声音，而屁多则是指排放的肠气较多。导致出现上述情况的因素包括：
1. 饮食原因：食物中的膳食纤维和难以消化的物质在肠道中发酵产生气体，增加了肠道内气体的量，导致肠鸣和排气多。例如，食用高纤维食物或含有大量气泡的饮料会增加肠道气体产生。
2.消化不良：当消化系统不正常工作时，肠道中食物和消化液的混合物会产生过多气体，从而导致肠鸣声和排气多。
3.肠道细菌失衡：肠道内存在大量的细菌，正常情况下细菌种类平衡，互相制约。但当肠道细菌失衡时，某些有害细菌会产生过多气体，引起上述情况。
4.胃肠道疾病：某些胃肠道疾病，如消化不良、胃溃疡、胃肠炎、炎症性肠病等，可能导致肠道功能紊乱，增加肠鸣和排气多的风险。
针对以上症状，建议患者养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免吃冷食物或热食物，避免多次进食和过量进食；减少摄入高纤维食物和气泡饮料，避免食用容易产生气体的食物；适度的运动有助于促进肠道蠕动。
总之，如果上述症状持续严重影响日常生活质量或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
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