憋大便指的是延迟排便的行为，导致粪便在肠道内停留时间过长；多排便指的是排便次数超过正常范围，常见于腹泻症状。长期以往憋大便和多排便可能导致以下问题：
1、便秘：憋屎会使大肠蠕动减慢，造成粪便干燥，从而发生便秘。而长期便秘不仅会导致排便不畅，还可能引发腹痛、肠道炎症等一系列问题。
2、脱水：多排便会导致水分大量丧失，容易造成脱水。脱水对身体各系统功能会产生较大影响，严重时甚至危及生命。
3、营养吸收不良：多排便可能导致食物通过肠道时间缩短，使营养无法充分吸收。长期下来，可能会引发营养不良。
除了上述问题，还可能引发其他身体状况，如直肠膨出、肠梗阻、痔疮、肛裂等肛肠疾病。此外，长期的排便失调还可能影响人体的内分泌、神经、免疫系统等多个方面。为了保持良好的排便习惯和身体健康，应该养成定时排便的习惯，不要憋大便。饮食保证摄入足够的膳食纤维，避免便秘问题的发生。
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