肠炎是指肠道黏膜受到病毒、细菌或其他病原体感染引起的炎症。肠炎后大便次数增多是肠道恢复的正常表现，主要是因为肠道黏膜受到感染后受损，导致肠道蠕动增强，引起大便次数增多。肠炎好后第二天大便四次是正常的，一般情况下，随着肠道恢复，大便次数会逐渐恢复正常。
在肠炎好后的第二天，大便次数多是肠道自我清洁的表现，有助于清除残余的病原体和废物。虽然大便次数增多，但是应该注意观察大便的颜色、质地和味道，如果出现异常，如大便黏液、血丝、腥臭味等，可能是肠道炎症未完全恢复或者出现并发症，应及时就医。
在肠炎好后的恢复期，应注意以下几点：
1.饮食调理：适当控制饮食，避免食用油腻、刺激性食物和易引起腹泻的食物，如辣椒、生冷食物、油腻炸物等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动和消化吸收。
2.合理饮水：肠炎期间水分丢失较多，恢复期应适量补充水分，保持水分平衡。
3.避免劳累：适当休息，避免过度劳累，有助于肠道恢复。
4.加强个人卫生：保持手部卫生，养成良好的饮食习惯，避免食用不洁食物，预防二次感染。
5.避免病原体传播：肠炎是由病原体引起的传染病，恢复期间应注意避免病原体传播，保持个人卫生和环境卫生。
总的来说，肠炎好后第二天大便四次是正常的恢复情况，随着时间的推移，大便次数会逐渐恢复正常。如果在恢复期间出现异常情况，如大便次数明显增多或出现其他症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，在日常生活中注意饮食调理、合理饮水、加强个人卫生和避免病原体传播，有助于肠道的恢复和预防复发。
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