以下是肠胃着凉的常见症状：
1.胃痛：着凉后，胃蠕动减缓，胃黏膜血液循环受阻，胃酸分泌减少，导致胃痛，常常表现为隐痛或胀痛。
2.恶心和呕吐：胃肠道的正常蠕动减慢，食物消化变慢，导致恶心和呕吐的症状。可能伴随胃部不适和食欲不振。
3.腹泻或便秘：肠道受凉后，肠蠕动减慢，导致粪便停留时间延长，容易引发便秘。但有时也会引起肠道过度蠕动，导致腹泻。
4.腹胀：着凉后，肠道蠕动减少，气体积聚在肠道内，导致腹胀的感觉，可能伴有打嗝。
5.消化不良：着凉后，胃酸分泌减少，消化酶的活性也减弱，导致食物消化不良，容易引发胃肠胀气、饱胀等不适感。
6.食欲不振：着凉后，胃火虚，胃酸分泌减少，导致胃口不佳，食欲不振，有时甚至会引起恶心呕吐。
7.腹痛和腹泻交替出现：肠道受凉后，引起肠道过度蠕动和胃肠道刺激，导致腹痛和腹泻交替出现。
如果肠胃着凉的症状持续不缓解或出现严重的腹痛、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
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