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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
儿童感冒咳嗽流鼻涕是常见的儿科疾病，推拿可以作为一种辅助治疗方法来帮助缓解症状。但需要注意的是，推拿并不能治愈感冒，其作用主要是通过调理和刺激经络、提高机体免疫力来缓解病情。以下是一些常用的推拿方法：
1. 摩揉鼻尖：用双手的拇指掐握鼻尖，轻轻按摩揉动数次。这个动作有助于疏通鼻腔，促进鼻腔内的血液循环，缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2. 揉肺俞穴：用手指按揉背部第二、三胸椎棘突下方的凹陷处，每次按揉10-20次。这个动作有助于刺激肺部的经络，调理和提高呼吸系统的免疫力，缓解咳嗽症状。
3. 捏耳尖：将拇指和食指捏住耳尖，轻轻按压数次。这个动作有助于调理全身经络，提高机体免疫力，缓解感冒的各种症状。
4. 轻拍背部：用双手掌按照背部经络脊柱两侧轻轻拍打数次。这个动作有助于促进背部经络的血液循环，增强机体免疫力，缓解咳嗽症状。
5. 按揉手背：用拇指按揉手背从阳谷穴到外关穴，循环按揉数次。这个动作有助于刺激手背经络，调理全身经络，提高身体免疫力，缓解感冒的症状。
最后，强调一下，儿童感冒咳嗽流鼻涕是常见的疾病，但对于婴幼儿，尤其是3个月以下的婴儿，推拿治疗需要谨慎，最好在儿科医生的指导下进行。同时，如果症状持续时间较长或伴随有高热、嗜睡、食欲不佳等症状，建议及时就医。
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