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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
轻度肾阴虚有可能会自己恢复，严重肾阴虚一般无法自己恢复。
1、会自己恢复
如果肾阴虚是性生活过于频繁、长时间熬夜或者饮食不节等原因引起的。程度比较轻微的患者，肾功能正常，平时没有出现明显的不适症状，及时调整生活方式，一般可以自己恢复。
2、不会自己恢复
如果肾阴虚的程度已经比较严重，出现了盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等不适症状，表明肾脏出现了明显的损伤，单纯通过生活方面的调理，一般无法自己恢复。
此时需要在医生的指导下规范性服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的药物，才能使肾脏功能得到有效的调理，并恢复到原先的状态。
当身体出现不适症状时，建议患者及时前往当地正规医院就诊，在专业医师指导下进行规范性的治疗。平时还要养成良好的生活习惯、遵循健康的饮食原则、并坚持运动锻炼，能够增强体质，对疾病恢复有促进作用。
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