拉肚子即腹泻，腹泻胃胀气可能和饮食不当、激素刺激、药物影响、消化系统疾病、神经系统疾病、内分泌疾病等有关。
1、饮食不当：暴饮暴食、进食过多生冷、易过敏食物，容易对胃肠道黏膜造成刺激，影响胃肠道的正常蠕动，引起腹胀、腹泻等不适。
2、激素刺激：女性月经期以及排卵期，甚至妊娠期，体内激素水平会发生变化，而激素水平改变的过程中，会影响胃肠道蠕动，引起腹部胀气、排便习惯改变等表现。
3、药物影响：药物进入体内后需要通过胃肠道的分解以及消化，才能被身体所吸收，如果用药剂量过大或者对所服用的药物存在过敏反应，也可能会出现腹胀、拉稀水便等症状。
4、消化系统疾病：比如胃炎、结肠炎、胃溃疡等，可导致消化系统异常，会影响胃肠内食物的消化以及吸收，引起腹泻、胃胀等。
5、神经系统疾病：比如神经症，疾病发作时通常会引起植物神经功能紊乱，诱发食欲不振、胃部胀满、排便次数增加等表现。
6、内分泌疾病：如甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症等，由于内分泌功能紊乱，因此会影响肠道的正常蠕动，引起排便异常、胃部不适等。
如果已经排除非疾病因素，建议及时前往正规医院就诊，接受规范性治疗。日常生活中还要适当调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，并做好腹部保暖，有助于病情改善。
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