脖子前倾如果是生活习惯所导致，一般可以恢复。若是先天性发育异常、强直性脊柱炎等原因所导致，一般不可以恢复。
1、可以恢复
若长时间低头学习或低头工作，很有可能会产生脖子前倾的现象，容易产生颈肩僵硬、疼痛等现象。骨质并未发生变化，通常在改善不良习惯后，脖子前倾的现象即可缓解。如果已经形成习惯，也可以通过佩戴颈托的方法矫正。
2、不可以恢复
受到先天性发育异常以及强直性脊柱炎等因素影响时，也可能会导致颈椎的曲度变直、反曲，产生脖子前倾的现象。大多不能完全恢复，但在平时可以通过肌肉功能训练增加脊柱关节韧带的强度，改善脊柱的稳定性。
对于前倾比较严重影响正常生活的患者，还可以通过手术的方法进行矫正，可以降低脖子前倾对生活以及工作的影响，改善生活质量。
在平时需要养成良好的生活习惯，学习和工作的过程中，还需要避免身体长时间保持一个姿势。对于需要长期伏案工作的人群，还应在工作一段时间后适当进行锻炼。
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