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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
三伏天用艾叶煮水泡脚有温经散寒、祛湿止痒、缓解疲劳等功效。
1、温经散寒：艾叶性温，三伏天用其煮水泡脚，可以促进体内寒气的排出，改善因内寒、宫寒等导致的畏寒肢冷、手脚冰凉等症状。同时还能改善血液循环，排出体内湿气，缓解风湿痹痛、关节酸痛等症状。
2、祛湿止痒：艾叶有祛风散寒、除湿止痒的作用，三伏天用艾叶煮水泡脚，能改善因为湿气过重而引起的皮肤瘙痒。还可以可辅助治疗皮肤湿疹、疥疮等。
3、缓解疲劳：艾叶中的挥发油有刺激神经、排湿的功效，能加速新陈代谢，有利于排出体内的代谢产物，缓解下肢沉重、疲劳等。
需要注意的是，阴虚血热的患者谨慎使用此药。另外，如有口舌生疮、流鼻血等上火症状，也要最好避免用艾叶煮水泡脚。泡脚时注意水温不宜过高，泡脚时间不宜过长，泡完脚后要多喝温水。如有不适，建议及时就医检查。
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