-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
不存在针灸减肥常见的10个穴位的说法。针灸减肥常用穴位有腹部穴位、腿部穴位、背部穴位等。
1、腹部穴位:主要穴位有神阙穴、水分穴、天枢穴等。通过刺激、疏通腹部的任脉和带脉,调节患者的脾胃功能,促进食物消化以及加快粪便排出,有辅助减肥的作用。
2、腿部穴位:主要穴位有承山穴、丰隆穴、足三里穴等。通过针灸腿部的穴位,能够疏通腿部经络,促进局部血液循环,可以改善局部血液淤堵所引起的肥胖。
3、背部穴位:主要穴位有风池穴、风府穴、肺俞穴等。针灸背部的穴位能够促进身体血液流,缓解身体的疲劳感,改善由于脾虚湿盛、痰浊内阻所引起的肥胖。
针灸减肥时必须要由专业医生操作,避免出现不良的并发症。对于体质比较虚弱以及皮肤过敏的人群,不建议采取针灸减肥。
针灸减肥期间,饮食上尽量避免吃辣椒、大葱以及生姜等食物。要注意身体保暖,保持充足睡眠。
-
针灸减肥会反弹?做好这3点针灸减肥不反弹
今天你减肥了吗? 这句问句不仅仅是对生活的一种调侃,更是在以瘦为美的社会标杆中众人为之努力的目标。 在这个极度追求“瘦”的世界里,减肥成了绝大多数女孩子的口头禅,关于减肥的方法铺天盖地的在... 详细»
-
针灸减肥价格贵吗?减肥后会反弹吗?
现代女性大都希望自己比较瘦,因此也兴起了各种各样的减肥方式。针灸减肥也是其中的一种,但是针灸减肥的效果如何呢?价格怎样?对此,我们采访了广东省第二中医院针灸康复科的秦敏主任中医师。 详细»
-
针灸减肥是否有副作用?
现在减肥成时尚,不想呆板地通过运动减肥的人,往往会走药物减肥的捷径,但是我们又惧怕它会产生各种副作用。那么同样作为减肥人士选择之一的针灸减肥会有副作用吗?对此,我们采访了广东省第二中医院针灸康复科的秦... 详细»
-
针灸减肥后会反弹?做好这3点,科学减肥
据了解,现在越来越多的人都出现了肥胖的情况。在人们经济水平提高之后,很多人没有注意饮食方面的问题,平时摄入的食物过多,出现了能量过剩这种情况,可能就会有明显肥胖的表现。而肥胖容易导致健康受损,甚至会增... 详细»