“左眼跳财，右眼跳灾”是民间的传统认知，但实际上这种说法并无科学依据。眼跳情况的出现是人体反应的结果，与所谓的祸福征兆并无关系。一般而言，出现左右眼跳动的原因可分为生理因素和病理因素。生理因素主要包括用眼过度、休息不足、压力过大、精神过分紧张等。病理因素主要包括眼部疾病以及其他全身性疾病，在这些病症的影响下，眼跳情况时有出现。
眼跳应该怎么办
1、缓解眼部压力。眼跳常常与眼疲劳有关，因此，需有计划地安排学习工作间歇的眼部放松。一般而言，每隔一个小时左右即可进行一次10分钟到15分钟左右的眼部休息，在此期间，可进行做眼保健操、眺望远山以及观看绿色植物等方式来帮助放松。此外，有条件的话还可准备一块热毛巾对眼部进行热敷。
2、注意缓解精神压力。精神压力过大往往会导致眼跳的出现，对此需学会自我调节。当快到压力临界点时候可采用与他人交流、开展适当运动、倾听音乐等方式转移注意力，缓解焦虑感。
3、注意保持健康的生活方式。长期睡眠不足、饮食失调也可能造成眼跳，尤其在年轻人群体中更为常见。由此，当代青年人需注意调整生活作息，杜绝熬夜，在饮食中少食烟酒以及辛辣刺激性食品。
4、注意及时就医，排除风险。若眼跳出现与生理因素无关，则可能代表身体已经出现病变，此时应及时就医，以免病情恶化。
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