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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆管内结石是指胆管内沉积形成的固体物质，会阻塞胆管的通道，导致胆汁无法流经胆管正常排出。饮食注意事项可以帮助预防和处理胆管内结石，具体原因和处理方式如下：
1.减少胆固醇摄入：胆管内结石大多是由胆固醇沉积形成，减少胆固醇的摄入可以降低结石形成的风险。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以帮助胆汁酸的排泄，从而减少结石的形成。多摄取富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、水果和蔬菜。
3.限制饮酒：过量的饮酒会对胆道产生刺激，增加胆石形成的风险。因此，胆管内结石患者应该限制酒精的摄入，特别是浓度较高的烈性酒。
4.多饮水：多饮水可以稀释胆液，减少胆汁的浓缩程度，防止结石形成。此外，水可以促进肠道蠕动，帮助胆汁和废物的排出。患者应该每天饮用足够的水，推荐每天至少饮用8杯水。
如果症状加重或者有其他不适，应尽快就医并遵循医生的指导。
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