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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石痛是由胆囊或胆管中结石引起的疼痛，常表现为右上腹疼痛，伴有恶心、呕吐、胀气、消化不良等症状。对于胆结石病人，以下几种方法可以缓解疼痛。
1、饮食调节：胆结石病人应该避免高脂、高胆固醇的食物，如油炸食品、肉类和奶制品等。同时，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，有助于减少胆结石的发生。此外，建议多饮水，帮助排石。
2、药物治疗：疼痛时可以口服非处方的解痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛，但并不能治疗结石本身。在医生的指导下，病人还可以考虑服用胆囊收缩药或酸化药物，以帮助胆结石排出。
3、热敷或冷敷：在疼痛部位进行热敷或冷敷，有助于舒缓疼痛。可以用热水袋或冰袋，每次敷15-20分钟，多次进行。
4、放松和减压：疼痛时可以尝试放松身体，进行深呼吸、放松肌肉，同时可以采用一些减压方法，如按摩、瑜伽、冥想等。这些方法可以帮助减轻疼痛和焦虑。
如果胆结石引起的疼痛频繁发作或疼痛强度较大，建议及时就医。
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