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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏并流清水鼻涕是身体一种正常的生理反应，而且是一种非常复杂的过程。下面将从生理、病理因素分析原因：
1、生理因素：当灰尘、花粉、烟雾等外部刺激进入鼻腔时，身体会通过打喷嚏将这些刺激物从鼻腔中排出。打喷嚏是一种短暂的反射动作，其过程包括鼻腔的粘膜充血、刺激神经末梢以及呼气肌肉的迅速收缩等。
2、病理因素：过度的鼻腔感染或鼻窦炎等疾病会导致鼻腔黏膜充血、炎症反应和分泌物增加，从而引发打喷嚏和流清水鼻涕的症状。此外，一些人可能患有鼻炎或鼻息肉等疾病，使鼻腔通气受阻，导致鼻腔内部压力异常增加，进而引发上述症状。
当没有其他明显症状时，大多数情况下并不需要过于担心。然而，如果这种症状经常出现并伴有其他症状，如打喷嚏频繁、喉咙痛、鼻塞、咳嗽等，则需要尽快就医。医生会根据具体情况来确定是否需要进一步检查并采取相应的治疗措施。
因此，如果打喷嚏和流清水鼻涕的情况比较严重或持续时间较长，建议尽快咨询医生以确定病因并进行相应治疗。
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