得了灼口综合征怎么办

来源：医联媒体

: 李伟丽 副主任医师 山东省立医院口腔科

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灼口综合征是一种口腔疾病，患者在咀嚼食物或刷牙时会感到口腔灼痛、味觉减退和舌苔增厚等症状。得了灼口综合征后，以下是一些可以采取的措施来缓解症状：

1.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生是减轻灼口综合征症状的基本方法。刷牙时要选择柔软的牙刷，以轻柔的力度刷牙，避免刷牙时对牙龈造成过多的刺激。同时，使用温和的牙膏和漱口水，可以减少刺激和减轻灼痛感。

2.饮食调整：改变饮食习惯也能在一定程度上减轻灼口综合征的不适感。建议避免辛辣、热食物，如辣椒、生姜等，以及酸性食物，如柠檬、醋等，这些食物可能会刺激口腔黏膜，加重不适感。同时，要避免食用过烫的食物和饮料，以免热度导致灼痛感。

3.嘴唇护理：灼口综合征患者往往伴有嘴唇干燥和脱皮的情况。可以选择一些温和的润唇膏或者嘴唇保湿膏涂抹于嘴唇，以保持嘴唇的滋润。

另外，对于长期出现频繁的灼口综合征，建议就诊口腔科医生进行专业的检查和诊疗，确定病因并获得针对性的治疗方案。

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