注意力不集中也称为注意缺陷或注意力障碍，通常是指小孩子注意力无法集中的表现，如果长期存在走神，无法集中注意力在某一件事情上，会影响小孩的学习和生活；如果没有及时进行治疗，甚至会造成一生的影响。长期的临床观察和研究得出，小孩子在注意力不集中的同时，通常也会伴有多动症和冲动、活动过度的行为。注意力不集中的致病原因较为复杂，研究者至今还未弄清整个发病机制和具体原因，目前主流观点都认可注意力不集中是多种因素共同作用所导致的。到目前，总结出的原因有以下几种：
1.由遗传引发的注意力不集中。通过寄养子和双生子的临床研究和观察得出，遗传是导致发病的重要因素，遗传度高达76%。
2.受母亲妊娠和分娩的影响所导致。如果母亲在怀孕的时候频繁吸烟或饮酒，会对胎儿胎儿成长的环境产生影响，从而使大脑的发育异常。此外，如果胎儿早产或者出生后出现缺氧、缺血等脑病会使大脑的功能出现障碍。
3.由于疾病、药物、毒物等因素而使大脑功能受损。儿童发育期间的病毒感染、脑膜炎、头部受伤等，都具有很高的致病风险。大脑中的神经化学递质失衡也有可能会引发此病，但目前，医学界尚未得出能够完全解释病因的结论和机制。
4.受生长环境的影响，给儿童带来了心理伤害会引发注意力不集中。父母关系不和、教育方式不当、家庭经济条件差或者童年有较大的阴影，都有可能成为注意力不集中的诱因，或使得病症持续存在。
在发现小孩子注意力不集中的时候，一定要及时到医院进行专业的检查和治疗，在医生的指导下正确的用药。通过保健品是无法根治疾病的，而且有可能会使病情更加严重。通过饮食上的保健可以起到一定的帮助作用，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鸡肉等，但也要控制摄入的量，过量食用会使小孩子更加地烦躁和好动；多食用新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和营养物质，增强孩子的抵抗力和免疫力。
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