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孩子注意力不集中该如何训练

注意力不集中 训练
主讲专家
汪玲华
汪玲华 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 临床心理科

简介:儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
视频内容

孩子的注意力不集中要如何纠正呢?不同的年龄训练孩子的注意力是方法不同的。

在学龄前期,一般用游戏的方法来训练孩子的专注力。首先是训练他的注意广度,比如:可以放几十样东西,然后让孩子用两秒钟找出你指令的东西,促进他的注意广度。

另外,他在玩游戏的时候,不要去打搅他,让他很专注地把游戏做完。这也是训练孩子专注力很好的方法。

到了学龄期,主要是训练他的主动注意。因为孩子对游戏或者是有兴趣的、有刺激性的东西,他的专注力一般是没有问题的,这是被动注意。而我们要训练他的主动注意,训练他的学习、做作业的专注力。

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