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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
高血糖是现代生活中的常见疾病，其主要是指患者血液里糖分的含量长期高于超出标准水平。持续的高血糖会对人体造成较大损害，诱使多个器官产生病变。因此，如何有效降低血糖，使其回到正常范围以内，是很多高血糖患者关注的焦点。为了达到降血糖的目的，除了一般的药物治疗，还有部分患者选择在平时的进食中有所侧重，选择降血糖的食物。其中，有观点提出，坚持以决明子泡水，不仅能帮助降低血糖，还能降低血脂。
喝决明子能降血糖吗，高血糖该怎么办
1、喝决明子并不能降血糖。就决明子而言，其主要功效在于清肝明目、利水通便、平喘降压等方面。在降低血糖上，决明子并不具备相应效能。
2、血糖高的患者不可听信所谓“偏方”、“秘方”擅自停药，应在正规医院的指导下正确服用降糖药物帮助治疗。此外，患者还应对血糖进行定期复查，根据医生建议调整治疗方案。
3、血糖高的患者应注意日常饮食，尽量避免进食高脂肪、高糖分的食物，如蛋糕、炸鸡、可乐、蜜饯等。在一日三餐的搭配上需以清淡为宜，可多摄入一些高纤维和高膳食的食物，并有意识地多食用一些粗粮。
4、当高血糖患者出现不适时，应及时就诊，不可拖延。此外，还应找到高血糖的发生原因，遵医嘱进行针对性防控。
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