40多岁头发白怎么治疗

来源：医联媒体

: 张文娟 主任医师教授 北京大学人民医院皮肤性病科

在线咨询

40多岁头发白化可能是由于遗传、压力、营养不均衡、自身免疫性疾病等原因引起的。治疗方法主要分为内服和外治两种。

1、从内部调理方面来看，可以通过改善营养摄入、调整生活习惯等来改善白发问题。要保证每日摄入足够的维生素B12、铁、锌等元素，以促进头发的生长和色素的产生。多食用富含这些元素的食物，如牛肉、猪肉、虾、鸡蛋等。此外，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食不规律，多进行户外锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力。

2、从外部护理方面来看，可以采取一些有效的护发方法来改善白发问题。首先，要选择适合自己的洗发水和护发产品，尽量避免使用含有刺激性化学成分的产品。可以使用一些具有染发功效的护发产品，例如含有黑色素元素的护发素，可以暂时改善白发的颜色。此外，还可以使用一些具有滋养营养的护发产品，例如含有蛋白质和维生素E的洗发水和护发素，可以提供保湿和修复的功能，改善头发的毛躁和变白。

3、可以尝试一些传统的中医疗法来治疗白发问题。中医认为，白发是由于肾虚所致，可以通过补肾的中药来改善。例如，可以选用何首乌、熟地黄等中药材煮水或者配方煎剂来饮用。此外，还可以进行头皮按摩来促进血液循环，增加头发的营养供应。可以使用温和的按摩手法，用指腹轻轻按摩头皮，每天坚持进行，可以刺激毛囊，促进头发生长和染色素的产生。

头发白化的治疗需要根据具体原因而定。如果头发白化对个人外貌造成了困扰，可以考虑使用染发产品进行遮盖。但如果白发是由内部问题引起的，建议咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。

相关视频

相关医生 更多»

王宝玺 主任医师 教授

中国医学科学院整形外科医院皮肤科

擅长：对常见和复杂、危...

专家专栏

闫言 副主任医师 副教授

中国医学科学院整形外科医院皮肤科

擅长：擅长：光敏感和光...

专家专栏

孟会娟 主治医师

北京市昌平区中西医结合医院皮肤科

擅长：擅长1.银屑病、...

专家专栏

杜培源 住院医师

太原市妇幼保健院皮肤科

擅长：常见皮肤疾病（过...

专家专栏

贾虹 主任医师 教授

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长：重点从事色素性皮...

专家专栏

佘晓东 副主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长：对皮肤病和性病常...

专家专栏

刘沐桑 副主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长：擅长皮肤病的诊断...

专家专栏

李莉 主治医师

中国医学科学院整形外科医院皮肤科

擅长：1、面部损容性皮...

专家专栏

苏振兴 副主任医师

太原市妇幼保健院皮肤科

擅长：擅长常见的皮肤病...

专家专栏

吴秋萍 副主任医师

嘉兴市妇幼保健院皮肤科

擅长：擅长皮肤科常见病...

专家专栏

季雅娟 副主任医师

北京市昌平区中西医结合医院皮肤科

擅长：擅长湿疹、带状疱...

专家专栏

赵文丽 主治医师

太原市妇幼保健院皮肤科

擅长：婴幼儿湿疹和特应...

专家专栏

相关疾病

头发移植 头发分叉 乳头发炎 根管治疗 手指发白 嘴唇发白 指甲发白 牙周治疗 根管治疗后疼痛 正畸治疗中的牙齿松动 常规治疗无效的慢性咳嗽 脊柱侧凸支具治疗 硬化剂治疗引起的食管损害 乳糖不耐受 缺钙 耳部恶性肿瘤 阑尾类癌 阑尾肿瘤

相关语音