得了湿疹的人应避免食用一些刺激性食物，以免加重湿疹的症状。以下是常见的湿疹患者应避免的食物：
1.辛辣食物：湿疹患者应尽量避免辛辣食物，如辣椒、花椒、姜、芥末等。这些食物具有发散性质，容易导致湿疹症状加重。
2.海鲜及鱼虾类：湿疹患者应尽量避免食用海鲜及鱼虾类食物，因为这些食物容易引起过敏反应，加重湿疹症状。
3.牛奶及乳制品：湿疹患者中有一部分人对牛奶及乳制品过敏，会引起湿疹症状的加重。
4.酒精及咖啡因：饮酒过多及摄入过多的咖啡因会导致湿疹症状加重，因此，湿疹患者应尽量限制酒精和咖啡因的摄入。
5.高糖食物：湿疹患者应尽量减少摄入高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。因为高糖食物会导致身体内炎症反应加重，进一步加剧湿疹的症状。
总结起来，湿疹患者应避免辛辣食物、海鲜等，同时保持饮食均衡、多摄入新鲜蔬菜和水果、全谷类食物和优质蛋白质。最为重要的是，湿疹患者应遵循医生的建议，积极配合药物治疗，提高湿疹的控制水平。
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