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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
在月经期间的时候出现腿疼的话，可能是发生了子宫内膜异位症导致的，如果在月经期间经血气不顺畅、气虚也会引起，还有可能是没有做好保暖的工作造成的，具体的治疗需要先查明病因后，再做针对性的治疗。
生理期女性的注意事项
1、女性在生理期的时候身体都比较弱，抵抗力和免疫力也会下降，这个时候一定要做好保暖工作，根据季节的变化来增添衣物。尤其是有宫寒的患者，这个时候会更加怕冷。如果有痛经的患者，这个时候可以通过暖宝宝贴或者是通过热水袋来缓解疼痛。也可以喝红糖水来缓解。
2、在生理期的患者，生活饮食上非常重要，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜对身体的伤害非常大。饮食上清淡为主，避免辛辣刺激和寒凉的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。
3、保持良好的心情，很多时候女性会因为生理期的身体变化从而影响到心情，其实这样是非常不利于身体健康的，会导致乳房增生结节的出现也不利于经期的疼痛缓解。保持良好的心情，以积极乐观的心态来面对也是非常重要的。这个时候要多注意休息，尽量避免外出，尤其是人多的地方。如果身体实在不舒服难以忍受的话，要及时去医院检查。
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