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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
鼻塞、鼻子不通气、打喷嚏和流鼻涕都是与呼吸道有关的症状，其原因和处理方式如下：
1、干燥空气：干燥的室内或外部空气可能导致鼻腔黏膜干燥、刺激或炎症。需要增加室内湿度、使用鼻腔喷雾剂滋润鼻腔、多喝水。
2、感冒或流感：感冒或流感病毒感染会导致鼻塞、打喷嚏和流鼻涕。平时需要注意休息、饮食清淡、多喝水、使用清鼻剂、使用温热湿化气雾剂缓解症状。
3、过敏性鼻炎：对花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏原的超敏反应可能导致鼻塞、打喷嚏和流鼻涕。需避免接触过敏原、使用抗组胺药物和鼻腔喷雾剂进行治疗。
4、鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦发炎引起的，常伴有鼻塞和流鼻涕，因鼻塞所以会感到不通气。一般可以在医生指导下使用抗生素治疗感染、使用鼻腔喷雾剂缓解炎症和充血，适时就医。
5、鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内突出的非恶性肿瘤，会导致鼻塞和呼吸困难。一般可以通过手术切除鼻息肉、使用抗炎药物减轻炎症，理顺鼻腔通畅。
如果以上措施不能缓解症状或症状加重，建议及时就医，以确定具体病因，并接受医生的进一步治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者近距离接触等，可降低感染风险。
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