针对宝宝受凉舌头疼的处理方式如下：
1. 温水漱口：将适量的温水放在杯子中，引导宝宝进行温水漱口，可以缓解舌头的疼痛感。家长需要确保水温适中，不要太热或太凉。
2. 食物选择：饮食方面，可以给宝宝选择一些温暖的食物，如热粥、温热的汤等，以免刺激到宝宝的舌头。
3. 合理饮食：宝宝饮食方面要特别注意，要避免辛辣、寒凉等刺激性食物，如辣椒、生姜、葱等。同时，还要注意宝宝的口腔卫生，保持口腔清洁，避免细菌感染。
4. 适度休息：宝宝受凉后，身体会感到疲劳和不适，家长要给宝宝提供充足的休息时间，让宝宝恢复体力。
5. 药物治疗：如果症状较为明显或持续时间较长，家长可以咨询医生的建议，根据医生的指导给宝宝适量的退烧药、抗病毒药物等药物，以缓解症状和促进宝宝的康复。
总之，对于宝宝受凉后出现舌头疼痛的情况，家长应尽快采取上述措施进行缓解。最重要的是，家长要确保宝宝的身体保持温暖，避免再次受凉，以促进宝宝的康复。
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