乳腺增生是常见的一种乳腺疾病，其中双侧乳腺增生是指双乳同时出现乳腺组织增生的情况。乳腺增生是指乳腺组织中的腺体和间质增生所导致的一系列变化。它是一种良性疾病，多见于生育期妇女，尤其是30岁至50岁的女性。
双侧乳腺增生的主要临床表现包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液和乳房不适等症状。乳腺增生的主要原因是雌激素水平的变化，如月经周期、孕激素、避孕药等均可影响乳腺增生。其他因素包括遗传、年龄、生活方式和环境等也可影响乳腺增生的发生。
针对双侧乳腺增生的治疗，首先应采取保守治疗，包括改变生活方式和饮食习惯。建议避免过度劳累、情绪波动和乳腺外部刺激。此外，调整饮食结构、适度减少脂肪和糖的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，保持良好的饮食习惯有助于减轻症状。对于有疼痛的患者，可以试用止痛药物，如布洛芬。
如果保守治疗无效或乳房中出现可疑肿块，还需要进一步做乳腺钼靶或乳腺B超等检查来排除恶性病变。乳腺B超是一种无创的检查方法，通过超声波在乳房内部产生图像来观察乳腺组织的结构和异常变化。它可以明确乳腺增生的部位、大小和性质，对于观察乳腺肿块的形态、边缘、内部回声等特征有很高的分辨率。当发现乳腺增生中有可疑恶性病变时，需要进行乳腺穿刺活检或手术切除来明确诊断和治疗。
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