侧躺手往上胸部可以摸到一个硬东西的原因和处理方式如下：
1、乳腺增生：乳腺增生是乳房组织中细胞增多导致的一种常见病症，可能表现为胸部某一侧或两侧出现结节或硬块。需要定期自查，如果发现异常，应及时就医。医生可能会建议进一步检查，如超声波、乳房X射线等。
2、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是乳房中纤维组织增生形成的肿块，常表现为可触及的坚硬结节。需要定期自查，如果发现异常应及时就医。医生可能会建议进行乳腺超声波、活检等检查。
3、乳腺癌：在罕见情况下，乳腺硬块可能是乳腺癌的症状之一。乳腺癌通常表现为可以触摸到的无痛或痛的肿块。需立即就医进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行乳腺超声波、乳腺X射线、乳腺核磁共振、穿刺活检等检查。
当手往上摸到胸部上有一个硬块时，应尽快就医，并接受专业医生的诊断和治疗。
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