心跳57下，通常是指心率57次/分，如果是在睡眠状态下或老年人一般是正常的，反之一般是不正常的。
1、正常的
心率是指心脏每分钟搏动的次数，属于比较基础的生命体征。但受到年龄增加、睡眠等因素影响时，可能会导致机体的代谢率降低，产生心率偏慢的现象。若不伴随其他现象，一般是正常的。
2、不正常的
成年人在安静清醒的状态下，正常的心率范围为60~100次/分，受到剧烈运动、情绪激动等因素影响时，还会导致心率加快。如果心率57次/分，是在安静清醒或者是在运动的状态下所测量到的数值，一般是不正常的。
此外，在儿童时期受到迷走神经发育功能不健全的因素影响后，可能会使交感神经处于兴奋的状态，心率相对较快。小于3岁的儿童大多在100次/分以上，此时所测得的心率57次/分，也属于不正常的现象。
如果在进行检测时出现心率异常的现象，建议在专业医生指导下完善相关检查，明确具体的因素。在平时还可以结合个人身体情况适当进行运动锻炼，提高机体的免疫能力。
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