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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童嘴巴里面长泡疹是一种常见的口腔问题，通常不是严重的疾病，但可能引起不适和疼痛。以下是一些建议，帮助缓解儿童口腔里长泡疹的症状和加速康复过程。
1.保持口腔卫生：儿童需要定期刷牙和用漱口水漱口，以保持口腔清洁和预防感染。刷牙时，要用柔软的牙刷，轻柔地刷洗口腔内壁和舌头。
2.避免食用刺激性食物和饮料：刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酸性食物、硬糖果和碳酸饮料，可能会刺激和恶化口腔里的泡疹。儿童需要避免这些食物和饮料，并选择柔软和容易咀嚼的食物，如蔬菜、水果和面食。
3.漱口清洗：用盐水漱口可以减轻疼痛和消炎。将半茶匙的食盐溶解在一杯温水中，用这个溶液漱口，每次漱口一分钟，每天漱口多次。
4.避免刺激和损伤：儿童需要避免使用硬的牙刷或其他物品刺激泡疹区域。饮食时要小心咀嚼，尽量避免咬到泡疹，以免引起疼痛或损伤。
5.避免传染：泡疹有传染性，特别是疱疹病毒所致的泡疹。儿童需要避免与其他人共用餐具、饮水杯或牙刷，并保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手和避免接触眼睛和口腔。
如果儿童病情严重，建议及时就医。
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