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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
病毒性上呼吸道感染是指由病毒引起的上呼吸道感染，常见的病毒包括流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。该感染通常表现为喉咙痛、咳嗽、鼻塞、喉咙灼热感、低热、打喷嚏和流涕等症状。
如果宝宝的症状加重，伴随高热、呼吸急促和明显的疲倦等症状时，应及时就医并接受医生的专业治疗。
就医期间，家长可以采取以下几点来帮助缓解宝宝的不适感：
1. 保持宝宝适当休息，感染期间，宝宝的免疫力较低，适当的休息有助于提高宝宝的抵抗力。避免过度运动，以免加重病情。
2. 多喝温水，适当的水分摄入可以帮助宝宝保持身体水分平衡，稀释痰液，有助于咳嗽的排痰。
3. 室内保持湿润，使用加湿器或者湿毛巾来增加室内的湿度，有助于缓解宝宝的咳嗽和喉咙不适。
4. 进食清淡易消化的食物，宝宝在发烧和感染期间可能食欲减退，因此应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条和蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
5. 保持室内空气流通，适度的通风有助于室内空气的流通，减少病毒滞留，有利于宝宝身体的康复。
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