不洗牙的情况下，去除牙结石的方法比较有限，但仍然有一些方法可以尝试。
1.改变饮食习惯：牙结石主要是由牙菌斑中的细菌、唾液中的矿物质和食物残渣等组成的，饮食中的过多糖分和淀粉会加速牙菌斑的形成以及牙结石的积聚。因此，减少食糖和淀粉摄入量可以减少牙结石的形成。
2.定期使用漱口水：购买一些口腔护理产品，如漱口水，定期使用，可以有效地抑制细菌的生长和牙石的堆积，同时保持口腔的清洁。
3.定期刷牙和使用牙线：每天至少两次刷牙，并使用牙线将残留的食物颗粒和细菌清除，有助于减少牙菌斑和牙结石的形成。
4.常用吸管：使用吸管可以减少饮料接触牙齿的机会，降低饮料对牙结石的影响。
需要注意的是，这些方法并不能彻底去除牙结石，只能起到一定的减缓和控制的作用，适度的定期洗牙才是最有效的方法。
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