牙结石是口腔医生的大敌，也是人类的大敌。它会造成慢性牙周炎，无论如何一定要把它清除干净。
清除牙结石的方法，首先最明确的是洗牙，又俗称为龈上洁治， 用龈上洁治器械清除牙龈上面牙结石。
还有一种方法，接下来就叫龈下刮治，是清除牙龈上的牙结石远远不够，还一定要把牙龈下方牙结石清理干净。可以通过超声波或手用刮机器的方法，把牙龈下的牙结石认认真真、定期的去清理干净，让它不要留在口腔内造成伤害。
不仅仅要清除牙结石，建议平时也要尽量减少牙结石的沉积，每天至少刷牙两次牙，早晚刷牙，尽量刷三次牙，中午也刷牙，每天使用一次牙线，把牙齿之间的软垢清理干净，并且定期进行牙周系统治疗，通过这种方式清除牙结石。
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