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什么水果不能一起吃

来源:医联媒体

目前市面上的水果比较多,但临床并没有发现哪些水果不能一起吃,所以该说法不正确。

水果是指多汁,且多为酸味以及甜味,可食用的植物果实,能够补充身体内的多种营养物质,但是从目前医学上证明,并不存在哪两种水果不能一起吃的说法。

水果的分类较多,比较常见的有蔷薇科、葫芦科、芸香科以及芭蕉科、葡萄科等。如苹果、沙果、樱桃、柑橘、橙子、西瓜、香蕉、葡萄等。

水果的味道以及成分虽然不相同,但是都含有丰富的果胶以及膳食纤维,进食过后能够促进肠道消化,清洁肠道,改善便秘现象。果胶能够避免食物在肠道内腐化,降低人体内的胆固醇含量。

虽然水果的营养成分较高,但食用过多对身体也是有一定的坏处,例如苹果中含有较多的糖分以及钾盐,如果使用过多,可能会对心脏造成影响。而柑橘味酸,如果肠道功能较弱,并不建议吃,吃多可能会引起症状加重。

水果可以选择当季节的新鲜水果,进食时需要将水果清洗干净,如果肠道功能较弱,可将水果煮熟之后食用,能够减少对胃肠的刺激。在吃过水果之后,如出现皮肤瘙痒或者是喉咙水肿等症状时,应考虑是对其过敏,可立即就诊。

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