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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
前几天有一位年轻人慌慌忙忙的找到了我，她跟我说最近我总是头晕、脸色也比较白，对此感到非常困惑，朋友怀疑我是不是得了什么大病，于是便来医院进行检查。通过相关检查确定是贫血引起的，她便问道：“医生，贫血到底是什么原因引起的？”因此我便整理了以下几点原因给她👇。
🌞1、不良生活习惯：如果平时过度减肥，饮食不规律，可能会影响身体对铁元素的吸收，长期以往可能会引起轻度贫血哟。
🌞2、经常接触劣质化妆品：若是在平时生活中经常使用一些伪劣产品，其中的铅含量会比较高，容易抑制血红蛋白的生成，最终导致贫血的发生。
🌞3、失血过多：如果最近身体出现过大出血的情况，可能会导致体内红细胞流失过多，从而出现贫血。
🌻以上是我对贫血引起的原因所做的总结，她若有所思的点了点头，说她已经了解了自己引起的原因，还想要问一下应该怎么治疗呢？因此我便为她提供了以下几点治疗建议，希望对她的病情有所帮助👇。
❤1、错误的减肥方式，只会让我们身体越来越虚弱，合理膳食，保持营养均衡，才是让身体恢复元气的秘密武器哦~~
❤2、平时千万不要再贪图便宜，买个十几二十几的化妆品，往脸上乱涂乱抹，建议购买正规品牌使用哦，平均下来一天也就不到10元哦。
❤3、平时可以适当吃菠菜、猪肝、阿胶等富含铁的食物哟，能够为身体补充所需要的铁元素，促进血红蛋白生成，加快身体恢复哟~~
患者听后连连点头，并表示回去后一定多加注意。最后🔔温馨提示：贫血并不可怕，积极进行改善很重要，千万不要任由病情发展哦~~如果你的身边存在同样困惑的小伙伴，快快将这篇文章转发给他吧！！️
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