当身体出现炎症，要发现问题后第一时间治疗，通过药物使用，生活正确调理可以消除炎症，恢复健康，否则某些炎症发展，从开始的小小炎症变为慢性炎症，治疗难度大，病情会变得顽固。不少人说体内有炎症在发展会加速身体衰老，甚至伤害心脑血管，是否真的有这些风险呢？
发现身体有健康问题，先了解疾病情况，根据其类型，严重程度选择对应的治疗方法，是需要药物治疗还是纠正不良生活习惯都应该了解清楚。而体内有某些慢性炎症在发展，炎症不断加重，炎性物质继续产生，给身体带来伤害后确实有可能让自己状态变差，没有良好的状态会给人一种衰老的感觉。
另外，有的炎症会蔓延，扩散到其他地方，可能原本距离心脑血管很远，但随着疾病越发严重，心脑血管也可能受到伤害，因此不能小看。
哪些食物可以抗炎？
1、鸡蛋
想要对抗炎症，许多类型食物可以适量吃，这些食物多提供营养，增强免疫能力，才能对抗炎症，其中富含优质蛋白质的食物可以适量吃，例如鸡蛋。
鸡蛋作为家家户户必备的食材，价格便宜，多种烹饪方式可以让其变美味，性价比较高，除了获取人体需要的动物蛋白，还能提供微量元素、矿物质、维生素等，对于体质增强有帮助，拥有良好的身体条件可以有效对抗病原体入侵，就算体内有炎症也可以帮助对抗，从而让身体更快恢复。
2、黄瓜
平时喜欢吃黄瓜的人可以获取丰富水分以及维生素，不仅用黄瓜可以煮汤，也能做成凉拌黄瓜，开胃又解腻，在吃黄瓜的过程中可以感受到其汁水丰富，获取丰富的水分可以促进身体循环和代谢，代谢良好，有害物质及时排泄出体外，有炎性物质产生不会不断累积而导致病情顽固。
另外，黄瓜富含微量元素，维生素，这些营养物质的提供对于体质增强有利。
3、西红柿
西红柿作为健康蔬菜代表，吃起来酸甜可口，当体内有炎症，代表身体免疫异常，这些炎性物质产生会带来伤害，能增强免疫能力，对人体起到保护作用，出现的炎症才能尽快消退，不妨选择西红柿来获取营养物质。
因为西红柿清淡，对身体没有刺激性，另外其含有的抗氧化物质丰富，番茄红素，维生素C均能增强免疫能力，有炎症的情况下疾病更快好转。
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
厦门市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：生殖道感染性疾病...
-
-
广西骨伤医院 预防保健科
擅长：擅长儿童保健、计...
-
-
诸城中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：风湿、眼科疾病的...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 妇女保健科
擅长：更年期保健；青春...
-
-
大连市第二人民医院 体检中心
擅长：擅长内科常见病、...
-
-
潍坊市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿科常见病与...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长：对综合内科常见疾...
-
-
心脑血管疾病治疗
心脑血管病的治疗可以分为两个层面，分别是保守治疗和手术治疗。保守治疗可以通过服用一些药物来改善症状或者控制心脑血管疾病的进程；手术治疗是通过外界的干预来治疗心脑血管疾病，比如开颅、开胸、搭桥。还有一类... 详细»
-
-
心脑血管预防和保健？
心脑血管是常见的疾病，一般是50岁以上的中老年人易患有的疾病，这种疾病的特点就是发病率高，死亡率高，而且复发的可能性也比较大，患病后也易导致各种的并发症，严重危害着人们的健康。所以在平时就要注意心脑血... 详细»
-
-
心脑血管药品有哪些
心脑血管多是因为高血压、糖尿病引起，脑血管病合并高血压的病人，心脑血管的药物很多，最常见的药物就是降压药，常用的降压药包括几大类型，第一类是利尿降压药，包括氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等。第二类是中枢性降... 详细»
![碘[125I]血管紧张素Ⅱ放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
![碘[125I]血管紧张素Ⅰ放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
公众号
头条号
百家号