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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天有位患者风风火火地跑来问我：“医生啊，我子宫出血了，这是咋回事儿啊？”我让她别急，我跟她说，月经嘛，每个月都得来报到一次，这是大自然的鬼斧神工，咱也没法拒绝不是？还有排卵期的那点儿小出血，虽然有点儿让人措手不及，但基本上都是小case。我们一般不需要太关注它。不过呢，下面这些病态的原因，可得重视了，比如：
1、比如说，激素失衡这事儿。简直就是个捣乱专家，搞得月经周期乱七八糟，让人摸不着头脑。
2、还有子宫里的那些小瘤啊、息肉啊之类的。比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，它们就像是不安分的小恶魔，时不时地搞点儿小动作，让人不得安宁。
3、也不能忘了那些全身性疾病和恶性肿瘤。比如血液系统疾病、子宫内膜癌、宫颈癌等，这些家伙可是真正的狠角色。
4、其他问题：就比如药物副作用啦、私处的炎症啦、爱爱的时候损伤啦，这些都是有可能造成子宫出血的。
这位患者听完后有点发愁，忙问我要怎么应对，我给她支了几招：
1、这个时候我们保持心情愉悦就是必须的了，笑一笑十年少嘛！心情好了，身体自然也就棒棒的。当然，日常的生活也要有规律，不能熬夜哦。
2、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等只是偶尔让我们的子宫小小的出点血，我们可以不管它。如果子宫经常出血可以让医生把它切掉。全身性疾病和恶性肿瘤一旦它们找上门来，那可就真的是一场硬仗了，一定要早些找医生看诊，用专业的武器消灭它们。
3、当然，我们平时还要多吃点儿富含铁质和蛋白质的食物，比如红枣、猪肝、瘦肉啥的，这样才能保证气血充足，经期也能顺利度过。
4、另外呢，适当的运动也是必不可少的。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，让你更有力量去对抗那些不速之客。
这位患者听后连连点头，说回去一定注意，我叮嘱她后续要记得回来复诊。总的来说呢，子宫出血虽然有点儿烦人，但只要我们平时多加注意，保持良好的生活习惯和心态，相信它一定会乖乖听话的。所以呀，别害怕，勇敢面对它吧！
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