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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
这几年，我们妇产科所接收的人流患者数量明显增加，昨天有一对夫妻👫来找我，他说他们没有做好避孕措施，但暂时还没有要小孩的打算，想要做流产，但不知道怎么选择，是选择无痛人流手术，还是药流，他们心里很慌乱，那我今天就为大家聊聊这个敏感、但重要的话题。
🔶 1、药流：如果你的身体没有太大毛病，怀孕的天数比较少，可以选择药流。但在药流后，一定要定期去医院做检查，看看子宫里面的东西是不是都清干净了。
🔷2、无痛人流手术：如果你本身有基础疾病，包括高血压、糖尿病等，或者怀孕的天数已经超过了49天，这种情况你就要选择无痛人流手术了，以免药流不干净，对身体健康造成伤害。
患者听完我讲解的内容，最后选择了无痛人流手术，之后我向患者给出术后的一些小建议：
1、休息和恢复：尽量安排一到两周的休息时间，避免从事重体力劳动或剧烈运动。充足的休息有助于身体的恢复和愈合。
2、观察身体状况：密切关注术后的出血情况。正常情况下，出血量会逐渐减少，颜色也会变淡。如果出现出血量过多（如每小时湿透一块卫生巾或更多）、出血持续时间过长（超过两周），或者出现发热、严重腹痛、恶心、呕吐等异常症状，应立即就医进行检查。
3、饮食和营养：饮食和营养：保持均衡的饮食对于身体的恢复至关重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。多喝水，以保持身体水分平衡。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。同时，确保摄入足够的营养，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
4、个人卫生：特别注意外阴的清洁，每天用温水轻轻清洗外阴，但不要进行阴道冲洗。术后两周内避免盆浴，以免引起感染。使用干净的卫生巾，并经常更换，保持外阴的干爽。同时，要注意勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。
5、为了避免感染和促进子宫恢复，术后两周内避免性生活。子宫需要时间来恢复，过早的性生活可能会导致感染和其他并发症。
总之，无痛人流手术和药流各有利弊，哪个伤害更小，我们需要根据个人情况综合考虑。如果你有这方面的困扰，也可以前往医院咨询相关的医师，他会根据你的情况给予相应的建议。
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