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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天有一位宫寒的女性患者来咨询,问了我一个关于宫寒女性能不能生宝宝的问题,因为她说网上有很多说法,不知道该相信哪一个❓
⭕️我告诉她,宫寒女性并不是不能怀孕,只是宫寒让怀孕变得没有那么“容易”而已,因为子宫“温度”特别低的时候无法给我们的宝宝提供合适的生长环境。所以女性人群解决掉宫寒问题后还是可以生宝宝的👌!
这位宫寒的女性患者听完我说的,显得有点激动,忙问我要怎么才能提高受孕几率!于是我给了她一些建议:
1、♨️注意保暖:注意保暖是改善宫寒的第一步措施,尤其要注意小腹部位的保暖,必要的时候也可以使用一下暖宫贴。
2、🍴饮食调理:既然已经宫寒,那么生活中大家一定要吃冰冻西瓜、冰淇淋等凉性食物了,可以适量吃一些温补的食物,比如羊肉、大枣等。
3、👩⚕️中医按摩:平时也可以寻求专业的中医帮助,对我们身体的关元穴、气海穴等穴位按摩,可以温补肾阳,有效改善宫寒问题。
4、🌿艾灸:这是我们国家中医经常使用的一种治疗宫寒的方法,因为治疗过程中艾条燃烧可以产生热量温暖我们的身体,一般可以艾灸关元穴、神阙穴等。
最后,我还嘱咐她,要备孕,得先调好身体。按我们医生的指导调理,通常都能顺利生下宝宝,别给自己太多压力,宫寒女性也能早日当妈!记得定期来复查,看看治疗效果。总之,宫寒不可怕,我们一起努力,好孕自然来💕!
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