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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
我们中医科经常会见到一些阳气不足的患者，他们会咨询一些相关的中药来改善，前几天有一个患者问我，他说他在网上搜到杜仲能改善阳气不足，我给他的建议是搭配一些其他中药材，效果会比较好一些，杜仲的搭配“小伙伴们”有以下几种：
🌼1、牛膝：看到这个中药材是不是认为是牛的膝盖啊？这样你可理解错了，它和我们的“牛大哥”一点关系都没有，属于一种悠久历史的中药材，由于它的形状很像牛的膝盖，所以给起了个这个名字，它可以起到舒筋活络、壮阳的辅助作用。
🌼2、肉桂：在厨房里它是炖肉的必备香料，可以让食物有香气，让每一口食物都充满了幸福感。但它的价值远不止于此，还是中药的瑰宝，通常可以与杜仲搭配来治疗阳气不足的症状。
🌼3、巴戟天：他是许多“朋友圈”的好友，其中的好友就包括杜仲，两者结合的功效是不可估量的啊！
🌼4、仙茅：关于仙茅有许多有趣的故事和传说，比如，老神仙为了追求心爱的姑娘喝了它，可以容颜焕发，当然了，这只是个故事，它可以作为一种中药材，起到壮阳的作用哦！
🌼5、枸杞：想必大家都不陌生吧，到底有什么神奇之处呢？你可以与杜仲搭配试试。
由于这位患者除了想搭配药材之外，还想着将杜仲搭配一些食材来食用，我给出的具体方法如下：
⚡️1、蜂蜜：杜仲和蜂蜜碰到一起会产生怎样的化学反应呢？那就是健康，对，你听的没错，这两者搭配起来就是天然的保健品。
⚡️2、羊肉：你在平时炖羊肉的时候也可以适当放杜仲，这个中药材在一般超市里就卖有。
⚡️3、红枣：如果将红枣和杜仲加在一起喝，大家都知道，口感是比较棒的，而且还可以起到强身健体的功效。
🔊听完我的话后，这位患者顿时觉得活力满满，我还叮嘱他不要自己乱用药，有不明白的地方可以随时过来咨询。总之，如果你经常觉得自己阳气不足，可以选择我给你的建议来调理，但具体的调理效果，我不能给你保证。这种情况还是建议你多与医生沟通交流比较好，因为这样能够得到针对性的建议方案哦。
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