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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
杜仲是中药材，杜仲茶是以植物杜仲叶为原料，加工制作的健康茶饮，有非常高的价值和品质，口感微苦，回味甘甜。杜仲茶含有蛋白质、脂肪、维生素、绿原酸、桃叶珊瑚甙、葡萄糖苷、矿物质元素等营养成分，被称为植物黄金，日常饮用可以直接泡水或煮茶，保健效果良好。
杜仲茶的功效
1、杜仲茶有明显的护肝活性，能抑制乙型肝炎病毒的复制，促使肝糖元堆积，增加血糖含量，利于脏腑，能治疗由肝肾虚弱引起的目眩头晕、筋骨痿弱等，适用于治疗眩晕症、脑血管后遗症、肾脏疾病等。
2、杜仲茶中的桃叶珊瑚甙有利尿通便、增强肠道蠕动、缓解便秘的作用。饮用能清除体内垃圾、分解胆固醇及脂肪，稳定血压，适合便秘、肥胖、高血压等人群。
3、杜仲茶还能持续增强肾上腺皮质功能的作用，能分泌荷尔蒙，对肾气不固、利尿也有一定的疗效，可治疗尿频、外阴湿痒、慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、习惯性流产和孕妇体弱、胎动不安等。
4、杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，服用能明显改善难入睡、辗转难眠、浅睡等睡眠障碍，适合担心失眠而不宜喝茶的患者。
5、杜仲茶含有的人体必需的胶原蛋白，能促进四肢肌肉发达强健，抗疲劳作用也很明显，适合长期缺乏运动量、易感疲乏的人群。
注意事项
1、阴虚火旺者、阴虚火炙者不宜。
2、过量饮用会致头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等，请适量饮用。
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