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张恩 副主任医师 广州中医药大学第一附属医院 肾病科
作为一名肾内科医生，生活中接触最多的就是尿蛋白患者，让我印象深刻的是上个星期接诊了一位年龄20岁的患者，这位患者年龄比较小，前一段时间体检时出现了尿蛋白现象，在当地诊所治疗后，症状得到了暂时的缓解，但是现在又出现了该现象，为此还是苦恼，因此来到了医院。
一讲到尿蛋白，可能大家会很陌生，那么我现在就来为大家解答疑惑，首先我们应了解尿蛋白的原因，该现象主要与不良的生活习惯、肾脏疾病、血液系统疾病等多种因素相关，无论哪种因素引起的，其恢复速度都与饮食健康息息相关。那么，尿蛋白超标的患者需要注意了，以下三类食物是必须要忌口的❗️❗️
🍭 1、忌口辛辣食物：尿蛋白患者如果盲目吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，容易对身体造成刺激，会增加尿蛋白含量。
🍭 2、忌口高盐食物：若患有肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，会造成肾小球滤过功能异常，引起蛋白尿。平时应忌吃豆腐乳、咸菜等高盐食物，因为此类食物中含有钠，需要在肾脏代谢，吃了以后会增加肾脏负担。
🍭 3、忌口高蛋白食物：尿蛋白患者若大量吃牛肉、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物，通常会使肾脏超负荷工作，也会促进尿蛋白的增加，使病情迁延不愈。
⚠️我告诉了上面的患者，尿蛋白单单是在饮食方面注意是不够的，也需要定期进行复查，比如血常规检查、尿常规检查、肾功能检查等，有利于监测病情。
不过，我也安慰他，虽然尿蛋白给我们增添了不少的烦恼，但是只要选择原因并采取正确的处理方式，该问题可迎刃而解，能够帮助我们重回寻找出舒适的生活。让我们一起关注和重视尿蛋白，一起守护健康吧！
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