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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
各位有过口苦口干的经历吗？大家肯定都不以为然，其实，当出现口苦口干时，可能是身体在发出信号哦！
昨天接诊了一个19岁的男大学生，听他叙述这一段时间吃了好几顿麻辣火锅，随后开始出现口干以及口苦的症状，尝试过不断喝水、吃水果等方法但是仍不奏效，并且最近几天在吃东西的时候也没有滋味，食欲也出现了下降，很担心自己的健康😷，所以来到了医院就诊咨询下。🙋♂️我根据他的病史和检查，判断是由心火旺引起的。当然，这里也要说明一下，口苦口干还可能是其它情况引起的，比如：
1、脾阴虚：主要与脾胃的运化功能失调有关，当脾胃运化功能失调时，津液无法上承，从而导致口干舌燥的症状出现。
2、肝火旺：中医认为肝火旺可以灼伤津液，导致体内水分不足，从而引发口干舌燥的症状。
3、心火旺：心脏阳气过盛，而阴液不足，阴阳失衡的状态会影响津液的生成和分布，导致口腔内的津液不足，从而引发口干的症状。
此外，还可能与肝胆湿热、阳虚有关。
于是我建议这位患者好好在日常生活中调理下，问题过段时间就可以迎刃而解的👇。
✔️1、平时应避免吃生冷食物，比如冰糕、冰咖啡等，也不宜吃苦寒的蔬菜，比如苦瓜、莴苣等，饮食益温热、营养丰富、少量多餐为原则。
✔️2、由于情绪因素与疾病息息相关，所以平时可以看一些幽默的小说、电影，有利于稳定情绪，减少情志抑郁而引起的肝腧穴功能受损。
✔️3、由于身体虚弱，为了避免外邪侵袭，应根据天气变化做好防护，适当增添衣物，以免延长恢复期。
如果症状持续出现也可以通过应用中成药、针灸、推拿等方法进行改善✨，进行此类中医理疗时，建议2~4天进行一次，频率不宜过高，也不宜过低。
目前该男大学生仍在家调理，相信通过一段时间的调理到时也会有不错的收获。最后，我要告诫广大朋友们，平时不要忽视身体的任何信号，及时关注并保护好自己的健康。🌈
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