有的女性性生活并不和谐，而是出现阴道痉挛这种情况，之所以会有这种结果，让性生活无法顺利展开，背后的原因要去深究，如果能知道常见的问题是什么，消除不良因素影响，才能有效预防，从而为后续性生活质量提高提供帮助。那么，女性阴道痉挛的发生是怎么回事呢？
1、过度紧张
女性在夫妻生活进行时出现了阴道痉挛这种情况，常见的问题是心理因素作祟，多数人是因为对性知识的缺乏而产生紧张，恐惧的心理。
在同房过程中无法保持放松，高度配合，因此才会在紧张后，让阴道和盆底肌肉系统不由自主剧烈且持续收缩，这样男性勃起的阴茎无法插入，就算能进入也会出现疼痛不适感，需要消除不良因素影响，保持放松，科普以及了解相关的性知识，才能高度配合来拥有质量较高的性生活。
2、没有前戏
那些出现阴道痉挛表现的女性，不排除是缺少前戏，直奔主题，直接展开性生活，女性还没有完全投入，在阴道口干涩，男性动作又粗鲁急躁的情况下就会产生疼痛感，疼痛时更容易发生阴道痉挛。
想要避免这种情况出现，好的方法是适当刺激女性的敏感地带，不要强行发生性关系，有了这些亲密动作的展开，可以让女性放松，同时获得快感而投入其中，这样后续就不容易阴道痉挛。
如何远离阴道痉挛？
1、保持正确的性交姿势
为了让女性阴道痉挛情况远离，需要注意姿势的问题，有些错误的姿势影响，体位不当过度压迫阴道前壁，尤其是尿道，可能就会疼痛难受而导致阴道痉挛，这种情况若反反复复，出现的频率高，会让女性精神或者心理上受到影响，后续性欲减退，不想进行性生活。
而想要解决应该保持正确的姿势，可不要随便尝试高难度的性交姿势。
2、有妇科问题及时治疗
平时多注意身体保养，做到有疾病发现后及时治疗，可不要因为某些妇科疾病不断发展而带来阴道痉挛，其中女性的生殖器官感染，常见的有阴道炎、宫颈炎或者局部有肿瘤，均可能在性交过程中因为身体不适而导致阴道痉挛。
虽然这种情况少见，但也不能忽略，需有疾病发现后及时展开治疗，身体恢复健康，具备正常的性能力，才能在和谐性生活中获得快感，而不是疾病反复带来困扰。
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