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三年减肥经历告诉你,减肥药真的有用吗?

来源:医联媒体

我朋友最近一直减肥,但是效果不明显,想到我之前减肥服用减肥药,便咨询我减肥药真的有用吗?但是我也不太了解,便和他去医院咨询医生了解了减肥药的情况,今天根据朋友的情况以及就医问诊的内容,告诉大家减肥药是否有用?🔜

▶减肥药主要是通过提高机体代谢、促进脂肪燃烧达到减肥的效果,所以该药物对于减肥是有一定效果的。但是每个人的身体状况不同,服用药物不同,通常减肥效果是不同。减肥者在平时遵医嘱服用减肥药并且控制饮食,适当运动,通常是有一定效果的。

▶如果部分人群如果只是听从他人盲目滥用减肥药,并且没有做好日常的护理,可能会影响身体健康,在临床上可能会出现呕吐,腹泻等症状,不利于身体健康。

减肥除了服用药物以外,医生还给我朋友很多建议,可以配合减肥药一起减肥,主要有以下几点:

✖1、饮食调理:肥胖主要是长期饮食不当导致的,在减肥期间要注意饮食,少吃火锅、炸鸡、肥肉等高脂的食物哦,同时要三餐规律,适当进食。

✖2、运动调理:另外,肥胖还可能是长期不运动导致的,在平时要适当进行有氧运动,如跑步、跳绳等,通常可以消耗机体内的热量,可以达到减肥的效果呦。

✖3、心理护理:在减肥初期可能没有明显的效果,这是正常的现象,不要出现焦虑、难道等不良的情绪,要保持愉快的心情。

以上是针对减肥的相关内容,然而想要减脂瘦身,还是离不开那句老话,管住嘴,迈开腿。另外也要避免盲目滥用药物,科学减肥!

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