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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
张某👨昨天在我这里看咳嗽的症状，我给他开了一些治疗咳嗽的药物，今天又来咨询我，说咳嗽已经引起了肋骨下方疼痛😣。通过检查我发现是炎症比较严重引起，我给他给了以下相关的治疗方案，希望这些治疗措施也能够帮助到正在阅读文章的你😇😇。
♦️1、调整生活习惯：其实很多疾病的发生和发展都和我们生活习惯有关，所以在发生咳嗽肋骨下方疼痛时，首先要注意戒烟限酒，保持良好的坐姿、站姿，保持充足的睡眠，这些情况对于我们身体恢复有利☀️。
♦️2、药物治疗：如果疼痛比较明显，不妨试一试止痛药物，常见的有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等。当然，针对引起咳嗽症状的原因，依然要继续用药治疗❤️。
♦️3、心理治疗：我们的心理状态对身体的健康影响是比较重要的，如果你在咳嗽后，长期处于焦虑、抑郁的不良情绪中，也可能会引起肋骨部位出现疼痛。这时就需要适当进行心理治疗，对疾病的恢复相当重要👍。
出现该症状的患者，在日常生活中，还有一些情况要分享给你们📢：
🔸1、深呼吸：咳嗽过程中慢慢的深呼吸，可以帮助身体放松，尽量减轻咳嗽时的压力，防止出现并发症。
🔸2、调整饮食：吃太多糖或者辛辣的食物，都有可能会导致咳嗽加剧，所以出现咳嗽症状，尽量远离这些食物。
🔸3、多注意休息：该症状的患者需要注意，此时就不要再努力、拼命的工作了，让身体躺在沙发上歇歇吧。
🔸4、冷热敷：咳嗽肋骨下方疼痛，你可以试试冷、热敷的方法，能够缓解局部肌肉紧张。
🔸5、警惕其他疾病：如果该症状持续不能缓解，这时就要警惕，机体是否患有其他疾病，比较常见的为肋神经炎、肋间神经痛等。
🖐总之，每个患者的身体体质不同，具体的治疗方法会存在个体差异，无论选择哪种治疗方法，一定要先咨询医生的建议，毕竟身体健康才是重要的，只有早日摆脱疾病的“隐形杀手”🌪，才可以使身体恢复健康。
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