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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
一天我在门诊坐诊，“咳、咳、咳…，咳、咳、咳…😷”，年轻女生小王还没进门我便听到了剧烈的咳嗽声，小王进门以后第一时间并不是向我咨询问题，而是满地寻找垃圾桶，原来她最近一周都存在一咳嗽就吐白痰的情况。据小王自己讲述，到处吐痰已经严重影响到了她的“淑女👩”形象，所以想来医院查一查到底是什么病引起的。根据我多年的临床经验总结，我觉得她的这种情况可能是下面这几种疾病引起的：
❗️1、上呼吸道感染：上呼吸道感染可能会引起我们的气管黏膜发生炎症性反应，所以会出现咳嗽吐白痰的情况。
❗️2、支气管炎：支气管炎的患者可能会因为温度下降或者空气质量过差，出现咳白痰的现象。
❗️3、肺炎：我们都知道肺炎会使我们的呼吸道产生炎症性反应，当呼吸道受到炎症性刺激后，就会出现咳白痰的症状啦。
❗️4、咽炎：经过我了解发现，小王本身就存在咽炎的情况，咽炎不赶紧治疗，咳白痰的现象也会“形影不离”的。
❗️5、肺结核：一直咳白痰需要谨防肺结核出现，因为肺结核会导致你的肺组织发生充血现象，此时可表现为一直咳白痰的情况。
🔔针对小王近一周咳白痰的情况，我使用了以下方法帮助她进行了缓解：
✔️1、自制止咳饮料：我建议小王使用半个雪梨、5克冰糖外加1000ml水熬制成止咳饮料，每天喝1~2次即可见效。
✔️2、保护用嗓：咱们在这个时候一定要注意保护用嗓哦，不要大声说话或者吼叫，这样会使咳白痰的现象加重的。
✔️3、积极配合医生治疗疾病：如果自身确实存在一些呼吸道疾病，此时我建议你积极配合医生进行规范的治疗，随着治疗见效，咳白痰的症状也会有所缓解。
👉此外，我们还可以通过保持饮食清淡、不吃刺激性食物以及多喝水的方式缓解咳嗽和咳痰的现象。在这里我还要提醒一下和小王有同样随地吐痰行为的朋友们，在外出时如果有吐痰的需求，一定要找到垃圾桶再“放飞自我”哦😌！
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