💪其实肠胃炎在我们医学上是指胃肠炎,胃肠炎并不是特别罕见。今天早上医院便来了一位胃肠炎的患者,他着急上班,想要30秒止疼,咨询我们医护人员有哪30秒止痛法❓🔔我看得出他的焦灼,但是也告知他一点,任何疾病在出现疼痛后,都没有30秒的止疼方法。如果你急于止疼,那么止疼的效果可能会不理想,甚至还会加重疼痛。
然而,医者父母心,我也理解需求和困扰,于是总结了几个有点用的止疼方法,希望对他有一定的帮助~~
👉热毛巾热敷:一旦出现疼痛,我们可以先通过热毛巾热敷疼痛部位,减轻疼痛感,通常不会加重胃肠炎。
👉顺时针按摩:也可以采用顺时针按摩腹部的方式进行改善,这样可以促进胃部的蠕动,还能辅助缓解疼痛。
👉及时调整饮食:当疼痛出现时,我们可以适当喝些粥类食物,比如小米粥、黑米粥等,一能为身体补充营养,二能达到暖胃养胃的效果,减轻疼痛。
👉使用药物:还应及时遵医嘱使用止疼的药物改善,比如布洛芬缓释胶囊,减轻疼痛感,一般不会影响到胃肠道黏膜组织。
患者听完我的讲解说道:大致明白了,没有一劳永逸,立刻见效的止痛方法。另外,针对这种易于出现并复发的问题,我认为,还要从日常生活方面加以预防,我建议患者最好也要做到这么两点,能大大杜绝胃肠炎的发生。
🐾管住嘴:平时一定要注意饮食,不要吃辛辣的食物,比如辣条、辣椒等。对于“嗜酒”的人群也要及时改善。
🐾迈开腿:平时呢,也可以根据自身情况进行运动,既能起到强身健体的效果,还可以促进胃肠道的蠕动。
患者听后表示回去一定注意、并落实我的指导建议。最后希望我的这位患者能够冷静面对病症,战胜“病魔”使身体早日康复,拥有美好未来🌈
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