有些小孩会出现经常咬指甲的情况，即便指甲不长，也会反反复复的啃指甲，咬的指甲血肉模糊。上个月一位父亲带着孩子来门诊咨询，当看到孩子的手指时已经不堪入目。于是我和这位父亲耐心讲解了咬指甲的成因👇。
🌷1、焦虑症：如果孩子经常处于精神紧张或压力过大的状态下，可能会通过咬指甲的方式进行排解，久而久之会形成甲癖。
🌷2、强迫症：如果频繁咬指甲，也可能是强迫性神经官能症的一种表现，通常会出现不自觉的强迫行为，也可能会出现不受控制的咬指甲的行为。
🌷3、异食癖：如果孩子在平时经常挑、食偏食，可能会导致体内营养摄入不足，长此以往可能会出现味觉减退、厌食等一系列问题，还可能会经常啃指甲。
经过一番沟通交流后，我让这位家长在生活中特别注意以下几点~~👇
👉1、注意饮食：在平时一定要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以为机体补充多种营养物质，能够改善不适症状。
👉2、分散注意力：可以制作手工或者参加一些户外运动，比如打球、游泳等，通过分散注意力，替代咬指甲的活动。
👉3、心理疏导：如果心理上存在问题，可以配合医生通过认知行为治疗、支持性心理治疗等心理疏导的方式进行治疗，能够使病情得到控制。
经过一系列调整后，家属反馈孩子已经慢慢戒掉了这行为。总而言之，在平时我们一定要多观察孩子的生活习惯，减少对身体造成损伤。
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