幽闭恐惧症这个疾病相信很多人都有所了解，但也有部分人对这个病情不是特别清楚，有些年轻人在看电视剧的时候，会发现女主角或男主角被困在电梯里出现发作的情况，没错这就是幽闭恐惧症。昨天下午来的这位患者也是这种情况，但他的病情不是特别严重，那么幽闭恐惧症到底是一种什么病呢？接下来我们来一起了解一下吧👇👇👇。
幽闭恐惧症是一种比较常见的疾病，主要是对封闭空间的一种过度紧张与恐惧，患者一般会在电梯、汽车、飞机等封闭空间中发作，但也有部分患者甚至会在室内场所容易产生恐慌、焦虑等症状。疾病发作时主要表现为惊慌、呼吸急促、心跳加快、有濒死感。
我详细询问了这位患者的情况之后，建议保守治疗，并给出了以下几点治疗方案👇👇👇。
👉1、调整心情：在平时一定要调整好个人的心态，当到达一个陌生的场所时，可通过深呼吸来缓解紧张情绪。首先慢慢地吸气，数到 4，然后慢慢地呼气，数到 4，重复几次就可以了。不要过度紧张或过度焦虑，以免导致病情发作。
👉2、服用药物：如果症状比较严重，可遵医嘱服用劳拉西泮片、地西泮片等药物治疗，具有抗焦虑、抗抑郁的作用，能够控制病情发展。
👉3、心理疏导：可以配合医生通过认知治疗、暴露疗法等方式进行治疗，通过刺激内心出现极度的反应，消除内心的恐惧心理。
🌈总而言之，当患者进入封闭空间的时候，一定要有信任的人一起陪同，分散注意力，使其症状慢慢缓解。
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