正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间，所以有十月怀胎之说法。那个只是预产期，其实大多数人是不到或者超过那个日子，怀孕37周~42周出生都算正常。
孕期的注意事项
1、避免接触有害物质：孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产。
2、避免电离辐射：电脑尽管有屏蔽也应注意。
3、规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤。
4、有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产。
5、及时产检，如孕12周建卡，孕20~24周行排畸检查。
6、不宜开车，由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。
孕妇的饮食
1、孕妇的饮食原则要多样化：多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，胎儿发育孕妇子宫和乳腺增生都需要大量的蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
2、糖行主要用于供给能量，孕妇代谢增强能量消耗大，因此大米、白面等含糖食物要相应的增加。
3、孕妇的脂肪消耗量并不多，不要吃过多的脂肪，防止肥胖增加负担。
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