今天上午在网络坐诊的时候，有个38岁的男性患者咨询我，他最近工作比较忙，没有时间到医院检查，因为他的工作是搬运重物，经常会有胳膊肌肉疼的情况，比较担心自己的身体健康，所以咨询我这是什么原因引起的。那么胳膊肌肉疼到底是怎么回事呢？👇
⚡1、搬运重物：如果经常搬运重物，可能会使胳膊部位肌肉乳酸堆积，从而诱发酸痛的症状。
⚡2、韧带拉伤：平时不注意胳膊部位韧带的护理，导致局部受到拉伤，可能引起红肿、疼痛等症状。
⚡3、外力撞击：如果胳膊部位受到外力撞击，容易导致局部软组织受到损伤，诱发肿痛、发红等症状。
针对上述男性患者搬运重物胳膊肌肉疼的情况，我建议他及时到医院就诊明确病因，也给他了一些日常护理的建议：👇
☀1、注意休息：平时要注意保持充分的休息，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
☀2、肌肉拉伸：可以通过肌肉适当拉伸的方式，有助于放松局部肌肉紧张的肌肉，从而缓解不适症状。💪
☀3、热敷：可以使用热毛巾或者热水袋热敷的方式，能够促进血液循环，达到改善不适症状的目的。
在听了我的建议后，他告诉我一定会注意日常护理，我说也需要定期到医院复查。总之，没有什么比身体健康更重要的，即使工作忙碌，身体不舒服，也需要及时到医院就诊，以免对身体健康造成影响哟。❤️
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
右胳膊肌肉疼是什么原因
人的右胳膊肌肉出现疼痛状况是非常常见的，因为右胳膊是要经常的进行活动的。在进行活动的时候，如果病人的右胳膊有外伤或者是因为长期的、慢性的劳损或者是劳累，使右胳膊的肌肉软组织部位出现一定程度的损伤，就会... 详细»
-
-
胳膊肌肉疼的常见情况
手臂肌肉酸痛，是生活中常见的症状之一，引起手臂肌肉酸痛的原因有很多，比如生活、工作中过度劳累过度的使用手臂力量会导致手臂肌肉长时间的收缩，或者伸长，引起局部肌肉的损伤，从而出现酸痛的表现。 详细»
-
-
胳膊肌肉拉伤的症状有哪些
肌肉拉伤是生活中最常出现的症状，许多人在运动过程中跌倒，或有运动过大的情况，就可能造成肌肉拉伤。手臂肌肉拉伤的原因大多数是肢体活动过大，出现较严重的疼痛，而有肌肉拉伤的患者可以通过冰块的冷敷法进行调理... 详细»
-
-
腿疼胳膊疼原因有哪些
腿疼胳膊疼可能由许多原因导致的，其中最常见的原因就是运动过量，进而导致上肢、下肢肌肉韧带的软质损伤，从而产生酸痛。另外，腿疼胳膊疼可能由颈椎病及腰椎间盘突出所导致，在出现颈椎病及腰椎间盘突出时，增生的... 详细»
公众号
头条号
百家号