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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天在医院上班时，来一位刮痧后的患者，说他最近刚通过刮痧调养的身体。但是，发现自己刮痧后，自己的后背又红又紫，感到十分担心😟。不知道在刮完痧后是出现紫色好还是红色好，所以特地到前来咨询。我听他说完后，便告诉了他，叫他也不要过度担心😟。那么，在刮痧后出现紫色好还是红色好呢❓对此我整理了一篇文章，下面就让我们一起看一下。👇
首先更正一点，在刮痧后出现紫色还是红色好，通常是没有这种说法的。那么，在刮痧后出现紫色或红色代表身体有什么状况呢？下面就跟着我的脚步一起往下看吧。👇
在刮痧后，身体出现紫色，可能是意味着自身的血液流通不畅、体内有淤血淤堵、有寒气进入体内、经络不通等原因，使自己在刮痧后出现紫色的现象。另外，如果在刮痧后很长一段时间出现紫色，也有可能说明自己患有肝脏疾病，此时要及时的到医院进行就医。
相比之下，若在刮痧之后身体出现红色，通常意味着自身的血液循环较好，没有淤血的现象，也代表着自己阴虚火旺、血热、容易发脾气。所以，没有在刮痧后紫色好还是红色好的说法，只能说明自身体内存在哪些状况。
以上是对于刮痧后，出现紫色或红色代表身体有什么状况的回答。那么在刮痧后，在日常生活中要注意什么❓在这里我也给大家提出几下几点，👇希望大家能够牢记。
🍀1、不要立即洗澡：在刮痧后可能会使自己的毛孔打开，立即洗澡可能会引起身体不适，容易使湿气进入体内。所以，在刮痧后不要立即进行洗澡，以防湿气进入体内。
🍀2、避免着凉：在刮完痧后，也要避免着凉哦，以防受到冷风的刺激，使寒气进入体内，影响刮痧后的效果。
🍀3、注意饮食：在此期间，也要注意自己的饮食哦，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免对局部造成刺激，加重局部的不适感。
🌞总之，在刮完痧后，也要多加的注意自己的身体，以防受到刺激，影响刮痧后的效果。最后，也希望能够早日的调整好自己的身体，恢复健康。
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